スッキリ目覚める

昨日は散々だった


体が重くて起き上がれなかったのはいいとして
1日中なんだかダルくて疲れが溜まってる感じ

それが脳みその後ろの方でよどんでいて
思考の瞬発力を邪魔している感じ
いつもはしないような凡ミスするし

情けないのととにかく出力低下してるのとで、
バイトしてて初めて
「早く帰りたい」
って思った
いつもはあんなに楽しくてあっという間なのに

そういう日に限って
荷物の量がバカみたいに多くて残業だし


たぶんここんとこずっと
休日も必ずどこかに出かけていて完全オフ日がないし
就職活動や復職作業所でも完全社会復帰に向けて
イロイロと本腰を入れた話し合いとかが多くて重かったし

そんで急に夏が終わって気候がガラリ変わるし

そういうのがイロイロ重なって負担になってたんだろう。



集中力と判断力と思考力がなくなっている自分にイライラして
この感じはヤバイ、これはリセットしないとって思ったので
カロリーなんか気にせずに甘いものをバクバク食べて
常備薬の力を多めに借りて爆睡
そうしないと昨晩は、絶対にイライラしたまま色んな事を無駄に考えてしまいそうだったので




今朝起きたら、すっかりリセットされていた
しかも9時に起きられたし
質の良い睡眠ってホント大事だ

目が覚めたら、見事な秋晴れ
絶好の運動会日和

栗おこわが食べたいなぁ




今日はこれから支度して、
ヨドバシでポータブルレコーダー買って
スタジオが空いてたらドラムの個人練習
空いてなかったら横浜をブラブラ

そのあとバイト


今日はあの人が出勤しているハズ

昨日の失敗は思い出すとまだ悔しいけど
今日のことを考えるとまたやる気が湧いてくる


よかった。
昨日の弱りようとヘタレ具合をあの人に見られなくて


さて。

秋が私を応援してくれてる(笑)
今日も一日がんばろう